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Stärken Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise.

Stärken Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise.

Normalerweise ist dieses Thema für die kälteren Jahreszeiten reserviert, wenn die Wahrscheinlichkeit hoch ist, sich mit Grippe- und Erkältungsviren anzustecken und die körpereigene Abwehr viel geringer ist. Da das Coronavirus jedoch immer noch auf der Lauer liegt, ist es eine gute Idee, mit diesem Prozess zu beginnen und unser Immunsystem das ganze Jahr über zu stärken.

Zwar kann man die Ansteckung mit Viren nicht verhindern, aber man kann sein Immunsystem stärken, damit sich der Körper ausreichend gegen diese Viren wehren kann. Was können Sie tun, um Ihr Immunsystem zu stärken? Im Folgenden finden Sie Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken können, damit Ihr Körper die besten Chancen hat, Krankheiten zu bekämpfen.

  • Ernähren Sie sich gesund und abwechslungsreich: Essen Sie die empfohlene Menge an mageren Fetten, Eiweiß, Obst und Gemüse.
  • Schlafen Sie ausreichend: Ihr Körper regeneriert sich im Schlaf, achten Sie also darauf, dass Sie jede Nacht ausreichend Schlaf bekommen.
  • Bewegen Sie sich regelmäßig: verbessern Sie Ihren Kreislauf und stärken Sie Ihr Immunsystem. - Trinken Sie viel Wasser: Wasser hilft, Antikörper (infektionsbekämpfende Zellen) durch den Körper zu transportieren.
  • Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit: Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Zink, Eisen und Kupfer

Hier bei Dr. Vital verkaufen wir Nahrungsergänzungsmittel mit den lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien, die für ein gesundes Immunsystem notwendig sind. Versuchen Sie Unizink Immun Plus und Cuvital, um Ihr Immunsystem zu unterstützen und zu stärken.

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